在迪拜国际机场 (DXB) 长时间转机期间，您可以免费在 3 号航站楼的带躺椅的休息区睡觉，也可以付费使用航站楼内的酒店的私人睡眠舱或机上房间，洗澡（在 3 号航站楼的一个报告地点免费，或在休息室和睡眠舱付费），以及在行李寄存处存放行李。如果您的国籍允许落地签证或持有过境签证，您也可以离开机场。
您可以在 DXB 睡觉吗——以及在哪里？
可以。DXB 是世界上最繁忙的枢纽之一，专为长时间转机而设计，并且提供各种预算的选择。大多数睡眠设施都在1 号和 3 号航站楼的机上区域；2 号航站楼全天 24 小时开放，但没有睡眠舱、机上房间或专门的安静区域，因此等待时间最不舒适。
- 免费休息区（3号航站楼）：位于A和B候机区，分布在几个登机口群。这些区域是免费的，24小时开放。但旅客普遍反映晚上会很冷、灯光明亮且嘈杂——请自带保暖衣物、眼罩和耳机。
- 付费睡眠舱：在迪拜国际机场（DXB）的安检区内，有按小时预订的私人舱位。常见品牌包括Snooze Cube（1号航站楼）和Sleep 'n Fly / Sleepover 睡眠休息室（1号航站楼D岛，以及3号航站楼A、B和C岛）。这些提供床或躺椅、私密空间和充电设施，环境更安静。
- 安检区中转酒店：迪拜国际酒店在3号航站楼（A、B和C岛均可进入）的安检区内设有客房，并在1号航站楼也有分支。客房按时间段出售（通常为3、6、12和24小时）。由于位于安检区内，中转旅客无需办理入境即可入住——但住宿期间无法提取托运行李。
运营商品牌、具体位置和开放时间通常由旅行指南提供，而非官方迪拜机场设施列表确认，因此请在出行当天核实您所在候机区实际开放的设施。
迪拜国际机场（DXB）的淋浴
您不必预订酒店房间即可焕然一新。据报道，3号航站楼（B13–B19号登机口附近）的安检区内设有免费淋浴。此外，许多休息室、睡眠舱休息室和安检区酒店的健身俱乐部也提供付费淋浴。休息室和睡眠舱的淋浴费用因运营商而异。
行李寄存
1 号和 3 号航站楼
的到达区设有安全寄存行李处（3 号航站楼靠近阿联酋航空行李寄存处；1 号航站楼通过行李服务处）。每件行李的大约收费为 35-50 迪拉姆，约 12-24 小时，如果您想离开机场观光，这会很有用。这些价格仅供参考，且可能变动；在您依赖它们之前，请官方核实。一览：睡觉、淋浴、行李、离开
| 需求 | 地点 | 参考费用（迪拉姆)* | 备注 |
|---|---|---|---|
| 睡觉 — 免费 | T3 休息区，A 和 B 航站楼（躺椅） | 免费 | 24 小时；可能寒冷、明亮且嘈杂 — 请携带衣物和眼罩 |
| 睡觉 — 胶囊 | 报告：Snooze Cube（T1）；Sleep 'n Fly / Sleepover（T1 D，T3 A/B/C） | 每小时约 80-150 迪拉姆 | 私人舱/躺椅；按小时预订；当天核实 |
| 睡觉 — 酒店 | 迪拜国际酒店，T3 禁区内（T1 也有） | 6-12 小时约 350-650 迪拉姆 | 无需办理入境手续；住宿期间无法取件 |
| 淋浴 | T3（B13-B19 登机口）报告有免费场所；休息室、胶囊、酒店健康俱乐部收费 | 免费，或由运营商收费 | 费用不同；请与运营商确认 |
| 行李寄存 | 到达区，T1 和 T3 | 每件行李约 35-50 迪拉姆 / 12-24 小时 | 方便您双手空空地离开机场 |
| 离开机场 | 经由边防检查 | 签证费用因国籍而异 | 可落地签的国籍可自由出境；其他国籍需要过境签证 — 见下文 |
*所有价格仅供参考，会频繁变动，且在审查时可能无法与运营商或机场的实时页面信息核对 — 请将它们视为未经确认的信息，并在依赖之前官方核实。 大致换算：80 阿联酋迪拉姆约合 22 美元 / 17 英镑，650 阿联酋迪拉姆约合 177 美元 / 139 英镑（2026 年 6 月参考汇率）。
转机期间可以离开机场吗？
通常可以，但这取决于您的国籍和停留时间。来自落地签或免签国家的旅客（例如英国、美国、欧盟成员国、澳大利亚、加拿大、日本等）通常可在边境获得入境许可，并可以离开前往迪拜游览，然后再返回办理登机手续。其他国籍的旅客通常需要持有阿联酋过境签证（通常为 48 小时或 96 小时签注，常通过航空公司安排）才能出境。入境规定敏感且会发生变化，因此这并非法律建议。
长时间转机期间，在隔离区内做什么
如果您停留在航空区内，迪拜国际机场（DXB）依然能让您打发不少时间：3号航站楼有宁静的园景休息区和绿植，与航空区酒店相连的健康俱乐部设有游泳池和健身房，还有游戏区、提供理疗和淋浴的水疗中心、祈祷室和家庭区，以及琳琅满目的商店。餐饮更是轻松的选择——据报道，各航站楼的餐饮店24小时营业，无论何时您都不会离一顿饭或一杯咖啡太远。具体的店铺、营业时间以及设施是否通宵开放情况各不相同——请在当天查看指示牌和官方机场地图。适合人群
- 预算旅客/短时间过夜：3号航站楼的免费休息区以及据称免费的3号航站楼淋浴设施，加上行李寄存服务。
- 在候机6小时以上希望获得真正睡眠：租用几小时的睡眠舱，或入住航空区中转酒店，享受舒适的房间和健康俱乐部的淋浴。
- 长途转机（8小时或更长）且持有合适护照：寄存行李，前往迪拜市区游玩——但请预留充足的时间重新入境。
- 2号航站楼转机时间紧张或过夜：调整预期——2号航站楼有靠背座椅，没有睡眠舱或安静区域；如果您的机票允许，前往贵宾休息室。
